Yoga: Home workout yoga poses

Apakah Anda seorang

adalah panduan untuk pose yoga untuk pemula dan lanjutan. Kelas yoga untuk pemula lengkap mencakup semua asana dasar, pose Yoga, urutan, terminologi untuk membuat Anda tetap sehat dan merasa hebat.

Yoga for Life rahasia kesehatan atau kelas yoga lembut untuk semua tingkat kebugaran menawarkan Peregangan, Latihan Yoga, meditasi, dan rencana kebugaran untuk wanita dan pria muda. Cobalah yoga hibrida ini, rangkaian Yoga Pemula lengkap & pose yoga terpenting untuk pemula.

Cukup ikuti instruksi yoga dari aplikasi rencana kebugaran yoga harian dan berlatih setiap hari selama 30 menit sehari. Anda dapat menggantungnya di rumah, kantor, atau di mana pun Anda suka berlatih!

Mereka yang memulai dengan yoga mencoba pose yoga dasar ini yang menawarkan rencana kebugaran yoga untuk melatih berbagai bagian tubuh kita

Aliran yoga yang bagus yang mudah dan berisi pose seperti Pose Duduk Mudah, Peregangan Leher. Latihan yoga ini sangat sederhana, santai untuk seluruh tubuh dan membantu Anda untuk fokus, merilekskan pikiran, membangun kekuatan dan meningkatkan fleksibilitas dalam tubuh.

Ingin menggunakan yoga untuk menurunkan berat badan? Mulailah perjalanan latihan Anda dengan aplikasi latihan yoga harian untuk kehidupan, ada banyak asana yoga yang akan membantu Anda membakar lemak, menurunkan berat badan, meningkatkan fleksibilitas tubuh, dan membangun kekuatan.

Fitur spesial

Yoga untuk perut kencang, punggung bahagia, dan kekuatan inti

Yoga untuk kesehatan yang baik, tidur dengan postur yang baik

Latihan Pernapasan dan latihan yoga untuk pembakaran lemak

Yoga pembakaran lemak 30 menit dan Yoga untuk pemula

Yoga untuk kesehatan jantung dan penambah tinggi badan bagi wanita

Latihan yoga setiap hari untuk hidup sehat dan mengencangkan tubuh

Pemuda lebih memilih YOGA dan pergi ke gym atau kegiatan kebugaran lainnya, mereka lebih memilih yoga dan latihan beban tubuh, dengan mengikuti latihan kuno untuk meningkatkan keterampilan sosial-emosional Anda.

bebaskan dari Stres, Relaksasi Mental, gangguan yang berhubungan dengan jantung, mata, lemak perut dll.

Jika Anda

Unduh aplikasi yoga gratis paling profesional untuk Android.